top of page

Poludnica Run

"Zážitkový beh." Trať vedie nádhernými južne orientovanými singláčikmi v lese, skalným mestom tesne pred vrcholom Poludnice a kulminuje na vrchole Poludnice, odkiaľ je panoramatický výhľad na Liptov, Západné a Vysoké Tatry a aj hlavný hrebeň Nízkych Tatier.

Poludnica Run
Poludnica Run

Čas a miesto

06. 6. 2026, 9:00

Demänovská dolina, 031 01 Demänovská dolina, Slovensko

O podujatí

Horský beh v Nízkych Tatrách so štartom v Demänovskej doline a najvyšším bodom trasy na Poludnici (1 549 mnm).

Poludnica Run je častokrát označovaná ako zážitkový beh. Trať vedie nádhernými južne orientovanými singláčikmi v lese, skalným mestom tesne pred vrcholom Poludnice a kulminuje na vrchole Poludnice, odkiaľ je panoramatický výhľad na Liptov, Západné a Vysoké Tatry a aj hlavný hrebeň Nízkych Tatier. Poludnica Run bola istú dobu súčasťou regionálnej Golden Trail National Series. Okrem pravidelnej návštevy slovenskej a českej špičky behu v horách, sa v roku 2018 postavil na štart aj elitný svetový trailový bežec Hayden Hawks z USA. Kvalita podujatia je reflektovaná i v zahrnutí Poludnica Run v Slovenskej skyrunningovej lige. Účastníci a účastníčky vyzdvihujú zaujímavú trať, výborné zázemie pre štart a cieľ a kamarátsku atmosféru celého podujatia.


Miesto konaia

  • NP Nízke Tatry: Demänovska dolina, Iľanovská dolina, Poludnica.

  • Štart a cieľ: Rezort Bystrina (hneď na začiatku Demänovskej doliny).


Registrácia: https://poludnica.run/registracia

Maximálny počet účastníkov: 200

Štartovné: 30 €

Čas štartu: 09:00 hod. - hromadný štart

Prezentácia a vyzdvihnutie si štartovného čísla: V deň štartu od 07:00 do 08:40 hod. v priestoroch štartu

Parametre trate: dĺžka 23 km a prevýšenie 1 600 metrov


Náročnosť trate

Trať Poludnica Run je svojimi parametrami, technickými pasážami, strmosťou výbehov a zbehov ale aj zvyčajne horúcim a dusným počasím v poslednej tretine, považovaná za jednu z najťažších na Slovensku (vo svojej kategórii). Pred traťou treba mať zdravý rešpekt, avšak v 5 hodinovom časovom limite ju zvládne priemerne zdatný človek, ktorý drvivú časť trate prekráča veľmi rýchlym krokom.


Detailný priebeh trate

Štart - ATC Bystrina→ďalej po žltej→Pod Demänovskou horou→ďalej po žltej→Iľanovské sedlo→ďalej po zelenej→Za Vrátami→ďalej po žltej→Sedlo pod Kúpeľom→ďalej po modrej→Predná Poludnica→ďalej po modrej→Iľanovo (RD)→ďalej po žltej→vodná nádrž Iľanovky (neznačený bod)→vpravo po vlastnom značení→kóta 826 m.n.m.→vpravo po vlastnom značení→vrchol lyžiarského vleku→popri vleku dole, bez značenia→údolná stanica lyžiarského vleku→po značenej cyklotrase→ATC Bystrina - Cieľ


Trať na interaktívnej mape


GPX trate


Charakter tratě

  • Turistický chodník v lese (cca 75%), šotolina (cca 15%), poľná cesta (cca 10%)


Profil trate:



Viac info nájdete na oficiálnych stránkach podujatia.


Partnerom akce je značka Dynafit.

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page